Cách xem thời gian sử dụng trên iPhone
iPhone của bạn đã theo dõi mức trung bình hằng ngày, xu hướng theo tuần và bảng phân tích theo ứng dụng. Đây là nơi để tìm nó và con số nào nên dùng trong máy tính.
Vào Cài đặt → Thời gian sử dụng → Xem Tất cả Hoạt động Ứng dụng & Trang web. Chuyển đổi Ngày/Tuần để tìm mức trung bình điển hình. Bảng phân tích theo ứng dụng nằm ngay trên cùng màn hình đó.
Dùng máy tính thời gian dùng màn hìnhMột ngày đơn lẻ có thể gây hiểu nhầm — đi lại, cuộc gọi dài hay xem liên tục cuối tuần có thể làm lệch số liệu. Chế độ xem Tuần làm mịn những ngoại lệ đó.
Hãy dùng mức trung bình hằng ngày hiển thị ở đầu trang cho chế độ Tuần. Đó là đầu vào hữu ích nhất cho máy tính và cho góc nhìn theo ngày.
Tổng cho bạn biết bao nhiêu, bảng phân tích cho bạn biết ở đâu. Hãy so sánh những ứng dụng bạn chủ ý dùng với những ứng dụng bạn mở mà không có kế hoạch.
Sự phân tách đó giúp bạn chọn một bước tiếp theo thực tế thay vì mục tiêu chung chung ‘dùng điện thoại ít đi’.
Bước tiếp theo thực tế
Nhấn vào Thời gian sử dụng trong danh sách Cài đặt chính.
Chọn Xem Tất cả để xem Ngày/Tuần và danh sách theo ứng dụng.
Dùng nó trong máy tính để xem tổng theo tuần/năm.
Có. Danh sách hoạt động hiển thị từng ứng dụng và danh mục; hãy nhấn vào một ứng dụng để xem chi tiết theo ngày/tuần.
Có thể nó đang tắt. Trong Thời gian sử dụng, hãy nhấn Bật và chọn thiết bị của bạn.
Có. Chia tổng theo tuần cho 7 để ra mức trung bình hằng ngày.
Continue with related guides
Klippy stays free and private. If you decide you need a stronger boundary for a few apps, Fella blocks selected iPhone apps while leaving the rest of your phone usable.