Gọi tên khoảnh khắc
Một thói quen cụ thể sẽ dễ thay đổi hơn một mục tiêu mơ hồ là dùng điện thoại ít đi.
Một công cụ miễn phí giúp bạn tìm ra thói quen dùng điện thoại cứ kéo bạn quay lại. Rồi chọn một giới hạn nhỏ hơn thực sự vừa với ngày của bạn.
Dùng thử công cụ miễn phíKhông cần đăng nhập. Không cần tải về. Chỉ là một nơi hữu ích để bắt đầu.
Một thói quen cụ thể sẽ dễ thay đổi hơn một mục tiêu mơ hồ là dùng điện thoại ít đi.
Giữ lại những ứng dụng bạn cần. Chỉ thêm chút cản trở ở nơi thói quen kiểm tra tự động bắt đầu.
Hãy dùng kết quả như một điểm khởi đầu thực tế, rồi điều chỉnh cho vừa với nhịp sống hằng ngày của bạn.
Một chiếc điện thoại nhẹ nhàng hơn bắt đầu từ điều nhỏ.
Klippy đang khám phá những công cụ miễn phí đơn giản giúp bạn nhận ra vài ứng dụng và khoảnh khắc đáng thay đổi trước tiên.
Khám phá Fella