Sosyal medya süresi hesaplayıcısı
Günlük sosyal medya ortalamanızı girin ve haftalık, aylık ve yıllık toplamlar olarak görün. Değer verdiğinizi koruyun, otomatik geleni değiştirin.
iPhone Ekran Süresi'nde sosyal uygulamalarınızı toplayın, günlük ortalamayı girin, Klippy bunu daha uzun vadeli toplamlara dönüştürsün. Tek bir uygulama veya tüm kategori için kullanın.
Ekran süresi hesaplayıcısını kullan“Sosyal medyada çok fazla zaman harcıyorum” cümlesiyle harekete geçmek zordur. Bir sayı — örneğin, günde 1,5 saat ≈ yılda 22 tam gün — düşünmeniz için somut bir şey verir.
Bunun hepsi boşa gitmiş değildir; sosyal medya aynı zamanda birçok insanın çalıştığı, öğrendiği ve iletişimde kaldığı yerdir. Faydalı soru, sürenin niyetinizle eşleşip eşleşmediğidir.
Hızlı bir kontrolü daha uzun bir seansa dönüştüren bir uygulamayı seçin. Ne zaman açtığınızı ve hemen öncesinde ne yaptığınızı not edin.
Bir sınır eklemeye karar verirseniz, faydalı uygulamaları açık tutun ve sizi geri çeken birkaç uygulamaya odaklanın. iPhone seçenekleri için iPhone'da sosyal medyayı nasıl sınırlayacağınıza ve Ekran Süresi ve uygulama engelleyici karşılaştırmasına bakın.
Pratik bir sonraki adım
Ekran Süresi'nde Sosyal kategorisini veya tek bir uygulamayı kontrol edin.
Tek bir uygulama veya birleşik toplamı kullanın.
En otomatik hissettiren uygulamayla başlayın.
Evet. Instagram, TikTok, YouTube vb. için ortalamayı veya birleşik bir toplamı girin.
Hayır. Hiçbir şey Klippy'ye veya hesaplarınıza gönderilmez.
İş kullanımını koruyun ve sınırı bu amaç dışındaki kontrollere odaklayın.
Continue with related guides
Klippy stays free and private. If you decide you need a stronger boundary for a few apps, Fella blocks selected iPhone apps while leaving the rest of your phone usable.