Telefon kullanım hesaplayıcısı

Telefon süreniz için basit bir hesaplayıcı.

Tek bir günlük ortalama girin ve haftalık, aylık ve yıllık toplamlar olarak görün. Telefon kullanımınızın gerçekten değiştirmek istediğiniz kısmını fark etmek için kullanın.

Kısa cevap

Klippy, günlük telefon saatlerinizi haftalık (×7), aylık (×30,44) ve yıllık (×365) toplamlara dönüştürür. Hesap yok, takip yok — sadece tarayıcınızda matematik.

Ekran süresi hesaplayıcısını kullan

Telefonunuz tek bir şey değil

O bir harita, kamera, mesajlaşma aracı, cüzdan ve rahatlama yeridir. Tek bir toplam, hangi kullanımların sizin için önemli olduğuna karar veremez.

Toplamı, korumak istediğiniz zamanın otomatik pilotta gerçekleşen kontroller tarafından kalabalıklaştırılıp kalabalıklaştırılmadığını sormak için kullanın. Bu ayrım, tek bir ekran süresi puanından daha faydalıdır.

Kurallardan önce kalıplara bakın

Uygulama açılmadan önceki tetikleyiciye dikkat edin: can sıkıntısı, bir bildirim, görevler arası bir mola veya zorlu bir iş.

Tetikleyiciyle eşleşen bir kural daha iyi çalışır — daha sessiz bildirimler, farklı bir ana ekran veya tek bir uygulama etrafında bir sınır. Özellikle sosyal medyayı sınırlamak istiyorsanız sosyal medya süresi ve iPhone'da nasıl sınırlayacağınıza bakın.

Pratik bir sonraki adım

01

Günlük telefon kullanımınızı girin

En iyi veya en kötü gününüzü değil, tipik bir günü kullanın.

02

Toplamları okuyun

Alışkanlığı ölçekli görmek için haftalık ve yıllık değerlere bakın.

03

Değiştirilecek kısmı bulun

Faydalı kullanımı planlamadığınız kontrollerden ayırın.

Sık sorulan sorular

Ücretsiz mi?

Evet. Hesap veya ödeme olmadan tarayıcınızda çalışır.

Günlük ortalamamı nerede bulurum?

Ayarlar → Ekran Süresi → Tüm Uygulama ve Web Sitesi Etkinliğini Gör. Gün veya Hafta görünümünü kullanın.

Uygulamalarımı görebilir mi?

Hayır. Sayıyı kendiniz girersiniz; Klippy asla telefonunuza bağlanmaz.

Continue with related guides

Klippy stays free and private. If you decide you need a stronger boundary for a few apps, Fella blocks selected iPhone apps while leaving the rest of your phone usable.