Bagaimana anggaran dikira?
Kami mendarabkan purata harian anda dengan 7, 30.44 dan 365 untuk minggu/bulan/tahun, dan dengan bilangan tahun dari umur anda hingga 75 untuk paparan seumur hidup. Bahagikan jam tahunan dengan 24 untuk hari penuh.
Kalkulator masa skrin percuma
Lihat bagaimana masa telefon anda terkumpul.
Masukkan purata masa skrin harian anda. Dapatkan gambaran ringkas tentang jam, hari dan tahun yang boleh terkumpul — kemudian pilih satu perubahan kecil untuk dicuba.
4h
0j8j16j
Semak Tetapan → Masa Skrin pada iPhone anda jika anda tidak pasti apa yang perlu dimasukkan. Gunakan hari yang tipikal, bukan hari terbaik atau terburuk anda.
Hanya digunakan untuk menganggar masa skrin dari sekarang hingga umur 75. Tiada apa yang disimpan.
Setiap minggu
28h
Setiap bulan
121h 46m
Setiap tahun
1,460h
Hari penuh setiap tahun
60.8
Pada kadar ini
Kira-kira 8.3 tahun masa skrin dari sekarang hingga umur 75.
Anggaran ini mengira setiap jam secara sama rata. Ia adalah alat kesedaran kasar, bukan penilaian tentang cara anda menggunakan telefon.
Bahagian daripada 16 jam waktu berjaga
25%
Pengurangan kecil pun terkumpul
Satu jam kurang sehari menjimatkan kira-kira 15.2 hari penuh setiap tahun.
Anda tidak perlu membuang setiap skrin. Mulakan dengan satu aplikasi atau momen yang bertukar menjadi sesi tanpa dirancang.
Jika beberapa aplikasi menjadi masalah
Fella boleh menyekat aplikasi pilihan yang terus menarik anda kembali.
Aplikasi yang tidak anda pilih boleh kekal tersedia, jadi telefon anda yang berguna kekal berguna.
Lihat Fella di App StoreSoalan lazim kalkulator masa skrin
Adakah alat ini menjejaki iPhone saya?
Tidak. Pengiraan berlaku di pelayar anda menggunakan nombor yang anda masukkan. Tiada apa yang bersambung ke telefon anda atau disimpan oleh Klippy.
Di manakah saya boleh mencari masa skrin iPhone saya?
Buka Tetapan → Masa Skrin → Lihat Semua Aktiviti Aplikasi & Laman Web. Tukar antara Hari dan Minggu untuk mencari purata harian yang tipikal.
Apa yang perlu saya lakukan dengan hasilnya?
Cari masa yang paling tidak disengajakan — suapan yang anda buka semasa menunggu, permainan yang digunakan untuk mengelak tugasan, atau skrol lewat malam — dan cuba satu sempadan kecil di situ.