Kalkulator penggunaan telefon
Masukkan satu purata harian dan lihat sebagai jumlah mingguan, bulanan dan tahunan. Gunakannya untuk mengesan bahagian penggunaan telefon yang sebenarnya ingin anda ubah.
Klippy menukar jam telefon harian anda kepada jumlah mingguan (×7), bulanan (×30.44) dan tahunan (×365). Tanpa akaun, tanpa penjejakan — hanya kiraan di pelayar anda.
Gunakan kalkulator masa skrinIa adalah peta, kamera, messenger, dompet dan tempat untuk berehat. Satu jumlah sahaja tidak boleh menentukan penggunaan mana yang penting bagi anda.
Gunakan jumlah itu untuk bertanya sama ada masa yang ingin anda kekalkan sedang disesakkan oleh semakan yang berlaku secara automatik. Perbezaan itu lebih berguna daripada satu skor masa skrin.
Perhatikan pencetus sebelum aplikasi dibuka: kebosanan, pemberitahuan, rehat antara tugasan, atau bahagian kerja yang sukar.
Peraturan yang sepadan dengan pencetusnya berfungsi lebih baik — pemberitahuan yang lebih senyap, skrin utama yang berbeza, atau sempadan untuk satu aplikasi. Jika anda ingin mengehadkan sosial khususnya, lihat masa media sosial dan cara mengehadkannya di iPhone.
Langkah praktikal seterusnya
Gunakan hari yang tipikal, bukan hari terbaik atau terburuk anda.
Semak mingguan dan tahunan untuk melihat tabiat dalam skala besar.
Asingkan penggunaan berguna daripada semakan yang tidak anda rancang.
Ya. Ia berjalan di pelayar anda tanpa akaun atau bayaran.
Tetapan → Masa Skrin → Lihat Semua Aktiviti Aplikasi & Laman Web. Gunakan paparan Hari atau Minggu.
Tidak. Anda masukkan nombor itu sendiri; Klippy tidak pernah bersambung ke telefon anda.
Continue with related guides
Klippy stays free and private. If you decide you need a stronger boundary for a few apps, Fella blocks selected iPhone apps while leaving the rest of your phone usable.