Lihat pada satu momen
Mulakan dengan aplikasi, waktu atau situasi tertentu. Menyemak suapan di katil lebih mudah difahami berbanding pelan umum untuk kurang menggunakan telefon.
Cara ia berfungsi
Mulakan dengan tabiat, bukan tetapan semula besar.
Klippy menyediakan alat percuma yang ringkas untuk melihat tabiat telefon dengan cara yang lebih praktikal. Tujuannya bukan untuk membuat setiap minit di skrin terasa buruk. Tujuannya adalah untuk menyedari momen yang berlaku tanpa banyak berfikir dan memutuskan sama ada ia masih sesuai untuk anda.
Idea asasnya
Jawapan yang berguna harus jelas sebelum ia meminta apa-apa daripada anda.
Sebab itulah alat Klippy berjalan di pelayar anda. Tiada akaun untuk dicipta, tiada skrin pembayaran untuk melihat hasil, dan tiada sambungan kepada data telefon peribadi anda. Anda masukkan sedikit maklumat dan mendapat cara konkrit untuk memikirkannya.
Jadikan nombor itu berguna
Kalkulator masa skrin menukar nombor purata harian kepada jumlah mingguan, tahunan dan jangka panjang. Kiraannya mudah. Melihat semuanya di satu tempat boleh membuat pertukaran lebih mudah disedari.
Pilih langkah seterusnya yang paling kecil
Anda boleh kekalkan semuanya seperti sedia ada. Anda boleh mengalih aplikasi, menyenyapkan pencetus, atau menjadikan satu gangguan sedikit lebih sukar dibuka. Perubahan yang berguna ialah yang sesuai dengan hari sebenar anda.
Apa yang kalkulator lakukan
Ia menjadikan nombor yang biasa lebih mudah digambarkan.
Masukkan purata jam masa skrin harian. Klippy mengira jumlah mingguan, bulanan dan tahunan yang sepadan, kemudian menganggarkan bagaimana kadar itu kelihatan antara umur anda sekarang hingga umur 75.
Kalkulator tidak tahu aplikasi apa yang anda gunakan, apa pekerjaan anda, atau sama ada masa di telefon itu menyeronokkan, perlu atau mengganggu. Ia menganggap setiap jam sama. Itu disengajakan. Ia adalah alat kesedaran yang ringkas, bukan skor atau diagnosis.
Jika hasilnya terasa tinggi, soalan seterusnya bukan semestinya bagaimana untuk membuang semua masa itu. Soalan yang lebih baik ialah bahagian mana yang terasa automatik, tidak dirancang atau sukar dihentikan setelah bermula.
Gunakan kalkulator masa skrinSoalan yang sering ditanya
Sempadan yang lebih kecil pun masih bermakna.
Perlukah saya mencipta akaun?
Tidak. Alat Klippy direka untuk terus berfungsi di pelayar anda. Kalkulator tidak memerlukan pendaftaran atau bayaran.
Adakah Klippy membaca aktiviti telefon saya?
Tidak. Ia hanya menggunakan nombor yang anda taip ke dalam kalkulator. Ia tidak bersambung ke iPhone anda atau mengumpul pecahan mengikut aplikasi.
Apa yang perlu saya lakukan selepas melihat hasil saya?
Cari satu corak yang jelas. Ia mungkin aplikasi yang anda semak semasa bekerja, suapan yang anda buka di katil, atau tabiat yang bermula setiap kali anda menunggu sesuatu.
Bagaimana jika saya masih memerlukan kebanyakan fungsi telefon saya?
Itu normal. Sempadan yang berguna tidak perlu menjadikan keseluruhan telefon anda tidak tersedia. Mulakan dengan beberapa aplikasi atau momen yang menyebabkan masalah.
Apabila beberapa aplikasi menjadi masalah
Fella memastikan aplikasi iPhone yang mengganggu yang dipilih kekal disekat secara lalai manakala aplikasi yang tidak anda pilih boleh kekal tersedia.
Ia merupakan langkah yang berbeza daripada mengira masa skrin anda. Ia boleh berguna apabila anda telah mengenal pasti aplikasi yang ingin anda jadikan kurang automatik.
Terokai Fella