Cara menyemak masa skrin di iPhone
iPhone anda sudah menjejaki purata harian, trend mingguan dan pecahan mengikut aplikasi. Di sini tempat mencarinya dan nombor mana untuk digunakan dalam kalkulator.
Pergi ke Tetapan → Masa Skrin → Lihat Semua Aktiviti Aplikasi & Laman Web. Togol Hari/Minggu untuk mencari purata yang tipikal. Pecahan mengikut aplikasi ada di skrin yang sama.
Gunakan kalkulator masa skrinSatu hari boleh mengelirukan — perjalanan, panggilan panjang atau tontonan berlebihan hujung minggu boleh memesongkannya. Paparan Minggu melicinkan outlier tersebut.
Gunakan purata harian yang ditunjukkan di atas untuk paparan Minggu. Ia adalah input paling berguna untuk kalkulator dan untuk paparan hari.
Jumlah memberitahu berapa banyak, pecahan memberitahu di mana. Bandingkan aplikasi yang anda gunakan secara sengaja dengan yang anda buka tanpa perancangan.
Perbezaan itu membantu anda memilih langkah seterusnya yang realistik dan bukannya matlamat umum ‘kurangkan penggunaan telefon’.
Langkah praktikal seterusnya
Ketik Masa Skrin dalam senarai Tetapan utama.
Pilih Lihat Semua untuk melihat Hari/Minggu dan senarai setiap aplikasi.
Gunakannya dalam kalkulator untuk melihat jumlah mingguan/tahunan.
Ya. Senarai aktiviti menunjukkan setiap aplikasi dan kategori; ketik aplikasi untuk butiran harian/mingguannya.
Ia mungkin dimatikan. Di Masa Skrin, ketik Hidupkan dan pilih peranti anda.
Ya. Bahagikan jumlah mingguan dengan 7 untuk mendapat purata harian.
Continue with related guides
Klippy stays free and private. If you decide you need a stronger boundary for a few apps, Fella blocks selected iPhone apps while leaving the rest of your phone usable.