Jak omezit sociální sítě na iPhonu
Nepotřebujete pravidlo všechno nebo nic. Zvolte, zda chcete méně upozornění, denní limit, plánovanou pauzu, nebo aby vybrané aplikace šly hůře otevřít.
Přiřaďte nástroj k podnětu: oznámení → tišší upozornění/Soustředění; časový rozpočet → Limity aplikací; předvídatelný rozvrh → Čas od obrazovky; opakované automatické otevírání → blokování vybraných aplikací. Ponechte nevybrané aplikace dostupné.
Použít kalkulačku času u obrazovkyOznámení jsou podnět, Limity aplikací jsou rozpočet, Čas od obrazovky je rozvrh a blokování vybraných aplikací je činí standardně nedostupnými. Nejsou zaměnitelné.
Pokud se stejná aplikace otevírá bez oznámení nebo rozvrhu, blokování je často přímější než časovač, který můžete prodloužit. Podívejte se, kdy které pomůže v Čas u obrazovky vs. blokování aplikací.
Mapy, Zprávy, hovory, bankovnictví a rodinné aplikace zřídka musí být součástí pravidla pro sociální sítě.
Úzké pravidlo se snáze dodržuje, protože mění problémovou aplikaci, aniž by každodenní úkoly znepříjemnilo. Pokud si nejste jisti, začněte tím, kolik času na sociálních sítích skutečně máte.
Praktický další krok
Najděte tu, která mění rychlou kontrolu v dlouhé sezení.
Zvolte promyšleně upozornění, limity, rozvrh nebo blokování.
Ponechte užitečné aplikace mimo pravidlo.
Soustředění omezuje oznámení a může skrýt stránky plochy, ale obecně nezabrání otevření aplikace.
Ano. Při přístupu s vybranými aplikacemi zůstanou nevybrané aplikace dostupné.
Ponechte si pracovní použití a uplatněte hranici pouze mimo tato okna.
Continue with related guides
Klippy stays free and private. If you decide you need a stronger boundary for a few apps, Fella blocks selected iPhone apps while leaving the rest of your phone usable.