Miten arvio lasketaan?
Kerromme päivittäisen keskiarvosi luvuilla 7, 30,44 ja 365 viikko-, kuukausi- ja vuosiluvuiksi, ja vuosilla iästäsi 75 ikävuoteen elinaikanäkymää varten. Jaa vuositunnit 24:llä saadaksesi kokonaiset päivät.
Ilmainen ruutuaikalaskuri
Näe miten puhelinaikasi kertyy.
Syötä keskimääräinen päivittäinen ruutuaikasi. Saat yksinkertaisen näkymän tunneista, päivistä ja vuosista joiksi se kertyy — valitse sitten yksi pieni muutos kokeiltavaksi.
4h
0h8h16h
Tarkista Asetukset → Ruutuaika iPhonellasi, jos et ole varma mitä syöttää. Käytä tyypillistä päivää, älä parasta tai huonointa.
Käytetään vain ruutuajan arviointiin tästä hetkestä 75 ikävuoteen asti. Mitään ei tallenneta.
Joka viikko
28h
Joka kuukausi
121h 46m
Joka vuosi
1 460h
Kokonaisia päiviä vuodessa
60,8
Tällä tahdilla
Noin 8,3 vuotta ruutuaikaa tästä hetkestä 75 ikävuoteen asti.
Arvio laskee jokaisen tunnin samalla tavalla. Se on karkea tiedostamisen työkalu, ei arvio puhelimesi käytöstä.
Osuus 16-tuntisesta valveillaolopäivästä
25%
Pieni vähennys kertyy paljon
Tunti vähemmän päivässä säästää noin 15,2 kokonaista päivää vuodessa.
Sinun ei tarvitse poistaa jokaista ruutua. Aloita siitä yhdestä sovelluksesta tai hetkestä, joka venyy suunnittelemattomaksi sessioksi.
Jos muutama sovellus on ongelma
Fella voi estää valitut sovellukset, jotka vetävät sinua takaisin.
Sovellukset joita et valitse voivat pysyä käytettävissä, joten hyödyllinen puhelimesi pysyy hyödyllisenä.
Katso Fella App StoressaRuutuaikalaskurin UKK
Seuraako tämä työkalu iPhoneani?
Ei. Laskenta tapahtuu selaimessasi syöttämälläsi luvulla. Mitään ei yhdistetä puhelimeesi tai tallenneta Klippyyn.
Mistä löydän iPhoneni ruutuajan?
Avaa Asetukset → Ruutuaika → Näytä kaikki appi- ja verkkosivustoaktiivisuus. Vaihda Päivä- ja Viikkonäkymän välillä löytääksesi tyypillisen päiväkeskiarvon.
Mitä teen tuloksella?
Etsi vähiten tarkoituksellinen aika — syöte jonka avaat odottaessa, peli jolla vältät tehtävää tai myöhäisillan selailu — ja kokeile yhtä pientä rajaa siinä.