Közösségi média idő kalkulátor
Add meg a napi közösségi átlagod, és nézd meg heti, havi és éves összesítésként. Tartsd meg, amit értékelsz, változtass azon, ami automatikusnak tűnik.
Add össze a közösségi appjaidat az iPhone Képernyőidőben, add meg a napi átlagot, és a Klippy hosszabb távú összesítéssé alakítja. Használhatod egy appra vagy egy egész kategóriára.
Képernyőidő-kalkulátor használataA „túl sok időt töltök közösségi médiával” érzésen nehéz cselekedni. Egy szám — például 1,5ó/nap ≈ 22 teljes nap évente — ad valami kézzelfoghatót, amin elgondolkodhatsz.
Nem minden része kidobott idő; a közösségi média sokaknál a munka, a tanulás és a kapcsolattartás eszköze is. A hasznos kérdés az, hogy az idő megfelel-e annak, amit eredetileg szerettél volna.
Válassz egy appot, ami egy gyors ellenőrzésből hosszabb nézelődést csinál. Jegyezd fel, mikor nyitod meg, és mit csináltál közvetlenül előtte.
Ha határt szeretnél húzni, tartsd nyitva a hasznos appokat, és csak arra a néhányra koncentrálj, ami visszahúz. iPhone-lehetőségekhez lásd a közösségi média korlátozása iPhone-on és a Képernyőidő vs. appblokkoló oldalt.
Gyakorlati következő lépés
A Képernyőidőben nézd a Közösségi kategóriát vagy egyetlen appot.
Használj egy appot vagy az összesített értéket.
Kezdd azzal az appal, ami a legautomatikusabbnak tűnik.
Igen. Add meg az Instagram, TikTok, YouTube stb. átlagát, vagy egy összesített értéket.
Nem. Semmi nem kerül elküldésre a Klippyhez vagy a fiókjaidhoz.
Tartsd meg a munkához szükséges használatot, és csak az azon kívüli ellenőrzésekre húzz határt.
Continue with related guides
Klippy stays free and private. If you decide you need a stronger boundary for a few apps, Fella blocks selected iPhone apps while leaving the rest of your phone usable.