Telefonhasználat-kalkulátor

Egy egyszerű kalkulátor a telefonidődhöz.

Adj meg egy napi átlagot, és nézd meg heti, havi és éves összesítésként. Használd arra, hogy kiszúrd a telefonhasználat azon részét, amin valóban változtatni szeretnél.

Röviden

A Klippy a napi telefonóráidat heti (×7), havi (×30,44) és éves (×365) összesítéssé alakítja. Nincs fiók, nincs követés — csak matek a böngésződben.

Képernyőidő-kalkulátor használata

A telefonod nem egyetlen dolog

Térkép, kamera, üzenetküldő, pénztárca és kikapcsolódási hely egyben. Egyetlen összesítés nem tudja eldönteni, mely használatok számítanak neked.

Használd az összesítést annak megvizsgálására, hogy a megőrzendő időt nem szorítják-e háttérbe az automatikusan történő ellenőrzések. Ez a megkülönböztetés hasznosabb, mint egyetlen képernyőidő-pontszám.

Keress mintákat a szabályok előtt

Figyeld meg az app megnyitása előtti jelet: unalom, értesítés, két feladat közötti szünet vagy egy nehéz munka.

A jelhez illeszkedő szabály jobban működik — halkabb értesítések, más főképernyő vagy határ egy app körül. Ha kifejezetten a közösségit szeretnéd korlátozni, lásd a közösségi média időt és a korlátozás módját iPhone-on.

Gyakorlati következő lépés

01

Add meg a napi telefonhasználatot

Egy tipikus napot használj, ne a legjobbat vagy a legrosszabbat.

02

Olvasd el az összesítéseket

Nézd meg a heti és éves értékeket, hogy lásd a szokást nagyban.

03

Találd meg a változtatandó részt

Válaszd szét a hasznos használatot a nem tervezett ellenőrzésektől.

Gyakori kérdések

Ingyenes?

Igen. A böngésződben fut, fiók és fizetés nélkül.

Hol találom a napi átlagomat?

Beállítások → Képernyőidő → Összes app- és webhelytevékenység megjelenítése. Használd a Napi vagy Heti nézetet.

Látja az appjaimat?

Nem. Te magad adod meg a számot; a Klippy soha nem kapcsolódik a telefonodhoz.

Continue with related guides

Klippy stays free and private. If you decide you need a stronger boundary for a few apps, Fella blocks selected iPhone apps while leaving the rest of your phone usable.