Δωρεάν αριθμομηχανή χρόνου οθόνης
Εισάγεις τον μέσο ημερήσιο χρόνο οθόνης σου. Δες μια απλή εικόνα των ωρών, των ημερών και των ετών που μπορεί να αθροίσει — και μετά διάλεξε μία μικρή αλλαγή να δοκιμάσεις.
Έλεγξε στις Ρυθμίσεις → Χρόνος Οθόνης στο iPhone σου αν δεν είσαι σίγουρος τι να εισάγεις. Χρησιμοποίησε μια τυπική μέρα, όχι την καλύτερη ή τη χειρότερή σου.
Χρησιμοποιείται μόνο για να εκτιμηθεί ο χρόνος οθόνης από τώρα μέχρι τα 75. Δεν αποθηκεύεται τίποτα.
Κάθε εβδομάδα
28h
Κάθε μήνα
121h 46m
Κάθε χρόνο
1.460h
Πλήρεις ημέρες κάθε χρόνο
60,8
Με αυτόν τον ρυθμό
Αυτή η εκτίμηση μετρά κάθε ώρα το ίδιο. Είναι ένα πρόχειρο εργαλείο επίγνωσης, όχι κρίση για το πώς χρησιμοποιείς το κινητό σου.
Ποσοστό μιας ημέρας 16 ωρών σε εγρήγορση
25%
Μια μικρή μείωση αθροίζεται
Δεν χρειάζεται να κόψεις κάθε οθόνη. Ξεκίνα με τη μία εφαρμογή ή στιγμή που καταλήγει σε απρογραμμάτιστη συνεδρία.
Αν λίγες εφαρμογές είναι το πρόβλημα
Οι εφαρμογές που αφήνεις ανεπίλεκτες μπορούν να παραμείνουν διαθέσιμες, ώστε το χρήσιμο κινητό σου να παραμένει χρήσιμο.
Δες το Fella στο App StoreΠολλαπλασιάζουμε τον ημερήσιο μέσο όρο σου επί 7, 30,44 και 365 για εβδομάδα/μήνα/χρόνο και επί τα χρόνια από την ηλικία σου μέχρι τα 75 για την εικόνα δια βίου. Διαιρούμε τις ετήσιες ώρες με το 24 για τις πλήρεις ημέρες.
Όχι. Ο υπολογισμός γίνεται στο πρόγραμμα περιήγησής σου με τον αριθμό που εισάγεις. Τίποτα δεν συνδέεται με το κινητό σου ούτε αποθηκεύεται από το Klippy.
Άνοιξε Ρυθμίσεις → Χρόνος Οθόνης → Εμφάνιση όλης της δραστηριότητας εφαρμογών & ιστότοπων. Εναλλάξου μεταξύ Ημέρας και Εβδομάδας για να βρεις έναν τυπικό ημερήσιο μέσο όρο.
Ψάξε για τον λιγότερο συνειδητό χρόνο — ένα feed που ανοίγεις ενώ περιμένεις, ένα παιχνίδι που χρησιμοποιείς για να αποφύγεις μια εργασία ή ένα νυχτερινό scroll — και δοκίμασε εκεί ένα μικρό όριο.