Ονόμασε τη στιγμή
Μια συγκεκριμένη συνήθεια αλλάζει πιο εύκολα από έναν αόριστο στόχο να χρησιμοποιείς λιγότερο το κινητό.
Κάνε το κινητό σου πιο εύκολο να το αφήσεις κάτω.
Ένα δωρεάν εργαλείο για να βρεις τη συνήθεια του κινητού που σε τραβάει συνέχεια πίσω. Μετά διάλεξε ένα μικρότερο όριο που ταιριάζει πραγματικά στην καθημερινότητά σου.
Δοκίμασε το δωρεάν εργαλείοΧωρίς εγγραφή. Χωρίς λήψη. Απλώς ένα χρήσιμο σημείο για να ξεκινήσεις.
Διάλεξε ένα μικρότερο όριο
Κράτα τις εφαρμογές που χρειάζεσαι. Πρόσθεσε τριβή μόνο εκεί που ξεκινά ο αυτόματος έλεγχος.
Δοκίμασέ το στην πράξη
Χρησιμοποίησε το αποτέλεσμα ως πρακτική αφετηρία και προσάρμοσέ το στην πραγματική σου μέρα.
Ένα πιο ήρεμο κινητό ξεκινά από τα μικρά.
Δεν χρειάζεται να διαγράψεις ολόκληρη την ψηφιακή σου ζωή.
Το Klippy εξερευνά απλά δωρεάν εργαλεία που σε βοηθούν να εντοπίσεις τις λίγες εφαρμογές και στιγμές που αξίζει να αλλάξεις πρώτα.
Ανακάλυψε το Fella