Skjermtid vs appblokkering

Skjermtid og appblokkeringer løser ulike problemer.

Appgrenser, Nedetid, Fokus og en appblokkering for utvalgte apper forveksles ofte. Det riktige valget avhenger av om du trenger et budsjett, en timeplan, færre varsler eller å gjøre utvalgte apper utilgjengelige som standard.

Det korte svaret

Bruk Skjermtid for rapporter, Appgrenser og Nedetid; Fokus for varsler og hjemskjerm; en appblokkering for utvalgte apper når noen få apper må være blokkert som standard mens resten av telefonen forblir nyttig.

Bruk skjermtidskalkulatoren

Når Skjermtid passer godt

Appgrenser setter en daglig kvote, Nedetid setter en timeplan, og Skjermtid viser hvor tiden går. Flott for bevissthet, budsjetter og forutsigbare tidsvinduer.

For tilfeldige, automatiske åpninger av de samme 1–2 appene kan et tidsbudsjett være lett å forlenge — en standardblokkering er mer direkte.

Når en grense for utvalgte apper passer godt

En blokkering spør: Hvilke installerte apper skaper problemet, og kan resten forbli nyttig? Fella holder appene du velger blokkert som standard; apper du ikke har valgt forblir tilgjengelige.

Det er ikke en nettstedsblokkering eller et MDM-system. Det er en smal grense for vanen du beskrev i hvordan du reduserer eller i detox-planen din.

Et praktisk neste steg

01

Navngi problemet

Varsler, dagstotal, timeplan eller gjentatte automatiske åpninger?

02

Velg riktig verktøy

Fokus, Appgrenser/Nedetid eller en blokkering.

03

Hold det smalt

La nyttige apper forbli tilgjengelige.

Vanlige spørsmål

Kan Skjermtid blokkere apper?

Den har Appgrenser og Nedetid. Bruk dem for budsjetter/timeplaner; en blokkering er for utvalgte apper som er utilgjengelige som standard.

Blokkerer Fokus apper?

Fokus demper varsler og kan skjule sider, men blokkerer som regel ikke åpning av en app.

Kan jeg beholde anrop og meldinger?

Ja. Med en tilnærming for utvalgte apper er det bare appene du velger som blokkeres.

Continue with related guides

Klippy stays free and private. If you decide you need a stronger boundary for a few apps, Fella blocks selected iPhone apps while leaving the rest of your phone usable.