Назовите момент
Конкретную привычку изменить проще, чем расплывчатую цель «меньше сидеть в телефоне».
Сделайте телефон который легче отложить.
Бесплатный инструмент, чтобы найти привычку, которая снова тянет вас к телефону. А затем выбрать более мягкую границу, которая действительно впишется в ваш день.
Попробовать бесплатноБез регистрации. Без скачивания. Просто полезная отправная точка.
Выберите более мягкую границу
Оставьте нужные приложения. Добавьте трение только там, где начинается автоматическая проверка.
Попробуйте в реальной жизни
Используйте результат как практическую отправную точку и подстройте его под свой реальный день.
Более спокойный телефон начинается с малого.
Не нужно удалять всю свою цифровую жизнь.
Klippy создает простые бесплатные инструменты, которые помогают определить те несколько приложений и моментов, с которых стоит начать изменения.
Узнать о Fella