추정치는 어떻게 계산되나요?
입력한 하루 평균에 7, 30.44, 365를 곱해 주간/월간/연간을 계산하고, 현재 나이부터 75세까지 남은 연수를 곱해 평생 수치를 계산합니다. 연간 시간을 24로 나누면 24시간 기준 일수가 됩니다.
무료 스크린 타임 계산기
휴대폰 시간이 어떻게 쌓이는지 확인하세요.
하루 평균 스크린 타임을 입력하세요. 시간, 일수, 연수로 쌓이는 모습을 간단하게 보여드리고 — 테스트해 볼 작은 변화 하나를 고를 수 있게 도와드립니다.
4h
0시간8시간16시간
얼마나 입력해야 할지 모르겠다면 아이폰의 설정 → 스크린 타임에서 확인하세요. 가장 좋았던 날이나 가장 나빴던 날이 아닌, 평범한 하루를 기준으로 입력하세요.
현재부터 75세까지의 스크린 타임을 추정하는 데만 사용됩니다. 저장되지 않습니다.
매주
28h
매달
121h 46m
매년
1,460h
연간 24시간 기준 일수
60.8
이대로라면
지금부터 75세까지 약 8.3년의 스크린 타임입니다.
이 추정치는 모든 시간을 동일하게 계산합니다. 휴대폰 사용을 평가하는 것이 아닌, 인식을 위한 대략적인 도구입니다.
16시간 깨어 있는 하루 중 비율
25%
조금만 줄여도 크게 쌓입니다
하루에 한 시간 덜 쓰면 1년에 약 15.2일을 아낄 수 있습니다.
모든 화면 시간을 없앨 필요는 없습니다. 계획 없이 길어지는 하나의 앱이나 순간부터 시작하세요.
몇몇 앱이 문제라면
Fella가 계속 손이 가게 만드는 선택한 앱들을 차단할 수 있습니다.
선택하지 않은 앱은 계속 사용할 수 있어, 유용한 휴대폰 기능은 그대로 유지됩니다.
App Store에서 Fella 보기스크린 타임 계산기 FAQ
이 도구가 내 아이폰을 추적하나요?
아니요. 계산은 당신이 입력한 숫자를 이용해 브라우저에서 이루어집니다. 휴대폰에 연결되거나 Klippy에 저장되지 않습니다.
아이폰에서 스크린 타임은 어디서 찾나요?
설정 → 스크린 타임 → 모든 앱 및 웹 사이트 활동 보기를 여세요. 일간과 주간을 전환하며 평범한 하루의 평균을 찾으세요.
결과를 어떻게 활용해야 하나요?
가장 의도하지 않은 시간을 찾아보세요 — 기다리는 동안 여는 피드, 할 일을 미루기 위해 하는 게임, 길어지는 늦은 밤 스크롤 — 그리고 그곳에 작은 경계 하나를 테스트해 보세요.