이용 방법

큰 초기화부터가 아닌, 습관부터 시작하세요.

Klippy는 휴대폰 습관을 더 현실적인 방식으로 바라보기 위한 간단한 무료 도구를 만듭니다. 화면 속 모든 시간을 나쁘게 느끼게 하는 것이 목적이 아닙니다. 별 생각 없이 일어나는 순간들을 알아차리고, 지금도 괜찮은지 스스로 결정하는 것이 목적입니다.

기본 아이디어

유용한 답은 무언가를 요구하기 전에 먼저 명확해야 합니다.

그래서 Klippy 도구는 브라우저에서 바로 실행됩니다. 계정을 만들 필요도, 결과를 보기 위해 결제 화면을 거쳐야 할 필요도, 개인 휴대폰 데이터에 연결할 필요도 없습니다. 적은 정보를 입력하면 그것에 대해 구체적으로 생각할 방법을 얻게 됩니다.

특정 앱, 시간대 또는 상황에서 시작하세요. 침대에서 피드를 확인하는 습관은 막연하게 휴대폰을 덜 쓰겠다는 계획보다 이해하기 쉽습니다.

스크린 타임 계산기는 하루 평균 수치를 주간, 연간, 장기 총합으로 변환합니다. 계산은 단순합니다. 한곳에서 보면 그 균형을 알아차리기 더 쉬워집니다.

그대로 유지할 수도 있고, 앱을 옮기거나, 알림을 끄거나, 한 가지 방해 요소를 열기 조금 더 어렵게 만들 수도 있습니다. 실제 일상에 맞는 변화가 유용한 변화입니다.

계산기가 하는 일

하루 평균 스크린 타임 시간을 입력하세요. Klippy가 주간, 월간, 연간 총합을 계산하고, 현재 나이부터 75세까지 그 속도로 사용할 경우를 추정해 보여줍니다.

계산기는 당신이 어떤 앱을 쓰는지, 어떤 일을 하는지, 휴대폰 시간이 즐겁거나 필요하거나 혹은 방해가 되는지 알지 못합니다. 모든 시간을 똑같이 취급합니다. 의도된 것입니다. 점수나 진단이 아닌 단순한 인식 도구입니다.

결과가 높게 느껴진다면, 다음 질문이 꼭 그 시간을 모두 없애는 방법일 필요는 없습니다. 더 나은 질문은 그중에서 무의식적이고, 계획되지 않았으며, 시작하면 멈추기 어려운 부분이 어디인지 묻는 것입니다.

자주 묻는 질문

아니요. Klippy 도구는 브라우저에서 바로 작동하도록 만들어졌습니다. 계산기는 가입이나 결제가 필요하지 않습니다.

아니요. 계산기에 직접 입력한 숫자만 사용합니다. 아이폰에 연결되거나 앱별 사용 내역을 수집하지 않습니다.

하나의 명확한 패턴을 찾아보세요. 업무 중에 확인하는 앱, 침대에서 여는 피드, 또는 무언가를 기다릴 때마다 시작되는 습관일 수 있습니다.

그건 자연스러운 일입니다. 유용한 경계가 휴대폰 전체를 사용할 수 없게 만들 필요는 없습니다. 문제를 만드는 몇 개의 앱이나 순간부터 시작하세요.

몇몇 앱이 문제일 때

스크린 타임을 계산하는 것과는 다른 단계입니다. 이미 덜 무의식적으로 만들고 싶은 앱을 파악했을 때 유용할 수 있습니다.