הטלפון שלכם הוא לא דבר אחד
הוא מפה, מצלמה, מסנג'ר, ארנק ומקום להירגע. סכום אחד לא יכול להחליט אילו שימושים חשובים לכם.
השתמשו בסכום כדי לשאול אם הזמן שאתם רוצים לשמור נדחק על ידי בדיקות שקורות על אוטומט. ההבחנה הזו שימושית יותר מציון זמן מסך בודד.
מחשבון שימוש בטלפון
מחשבון פשוט לזמן הטלפון שלכם.
הזינו ממוצע יומי אחד וראו אותו כסכומים שבועיים, חודשיים ושנתיים. השתמשו בו כדי לזהות את החלק בשימוש בטלפון שבאמת הייתם רוצים לשנות.
התשובה הקצרה
Klippy ממירה את שעות הטלפון היומיות שלכם לסכומים שבועיים (×7), חודשיים (×30.44) ושנתיים (×365). בלי חשבון, בלי מעקב — רק חישוב בדפדפן.
השתמשו במחשבון זמן המסךחפשו דפוסים לפני חוקים
שימו לב לטריגר לפני שהאפליקציה נפתחת: שעמום, התראה, הפסקה בין משימות, או משימה קשה.
חוק שמתאים לטריגר עובד טוב יותר — התראות שקטות יותר, מסך בית אחר, או גבול סביב אפליקציה אחת. אם תרצו להגביל רשתות חברתיות בפרט, ראו זמן ברשתות חברתיות ואיך להגביל זאת באייפון.
צעד הבא מעשי
הזינו שימוש יומי בטלפון
השתמשו ביום טיפוסי, לא הטוב או הגרוע ביותר שלכם.
קראו את הסכומים
בדקו שבועי ושנתי כדי לראות את ההרגל בקנה מידה גדול.
מצאו את החלק לשינוי
הפרידו בין שימוש שימושי לבדיקות שלא תכננתם.
שאלות נפוצות
האם זה חינם?
כן. זה פועל בדפדפן בלי חשבון או תשלום.
איפה אמצא את הממוצע היומי שלי?
הגדרות ← זמן מסך ← הצג את כל פעילות האפליקציות והאתרים. השתמשו בתצוגת יום או שבוע.
האם זה יכול לראות את האפליקציות שלי?
לא. אתם מזינים את המספר בעצמכם; Klippy לעולם לא מתחברת לטלפון שלכם.
Continue with related guides
Klippy stays free and private. If you decide you need a stronger boundary for a few apps, Fella blocks selected iPhone apps while leaving the rest of your phone usable.