בחרו שבוע טיפוסי, לא יום בודד
יום אחד יכול להטעות — נסיעה, שיחה ארוכה או בינג' בסופ״ש יכולים להטות אותו. תצוגת השבוע מחליקה את החריגות האלה.
השתמשו בממוצע היומי המוצג בראש תצוגת השבוע. זה הקלט השימושי ביותר למחשבון ולתצוגת הימים.
איך לבדוק זמן מסך באייפון
איך למצוא את זמן המסך שלכם באייפון.
האייפון שלכם כבר עוקב אחרי ממוצע יומי, מגמה שבועית ופירוט לפי אפליקציה. הנה איפה למצוא את זה ואיזה מספר להשתמש במחשבון.
התשובה הקצרה
עברו להגדרות ← זמן מסך ← הצג את כל פעילות האפליקציות והאתרים. עברו בין יום/שבוע כדי למצוא ממוצע טיפוסי. הפירוט לפי אפליקציה נמצא באותו מסך.
השתמשו במחשבון זמן המסךבדקו את הפירוט, לא רק את הסכום
הסכום אומר לכם כמה, הפירוט אומר לכם איפה. השוו את האפליקציות שאתם משתמשים בהן בכוונה לאלה שאתם פותחים בלי תכנון.
הפיצול הזה עוזר לכם לבחור צעד הבא ריאלי במקום מטרה כללית של ‘להשתמש פחות בטלפון’.
צעד הבא מעשי
פתחו הגדרות
הקישו על זמן מסך ברשימת ההגדרות הראשית.
פתחו פעילות אפליקציות ואתרים
בחרו הצג הכול כדי לראות יום/שבוע ואת רשימת האפליקציות.
העתיקו מספר יומי טיפוסי
השתמשו בו במחשבון כדי לראות סכומים שבועיים/שנתיים.
שאלות נפוצות
האם אפשר לראות זמן לאפליקציה אחת?
כן. רשימת הפעילות מציגה כל אפליקציה וקטגוריה; הקישו על אפליקציה לפרט היומי/שבועי שלה.
למה זמן מסך חסר?
ייתכן שהוא כבוי. בזמן מסך, הקישו על הפעל ובחרו את המכשיר שלכם.
האם אפשר להשתמש בסכום השבועי?
כן. חלקו את הסכום השבועי ב-7 כדי לקבל ממוצע יומי.
Continue with related guides
Klippy stays free and private. If you decide you need a stronger boundary for a few apps, Fella blocks selected iPhone apps while leaving the rest of your phone usable.