Calculadora de uso del móvil
Introduce una sola media diaria y vela como totales semanales, mensuales y anuales. Úsala para detectar la parte del uso del móvil que realmente te gustaría cambiar.
Klippy convierte tus horas diarias con el móvil en totales semanales (×7), mensuales (×30,44) y anuales (×365). Sin cuenta, sin rastreo — solo cálculo en tu navegador.
Usar la calculadora de tiempo de pantallaEs mapa, cámara, mensajería, cartera y lugar para desconectar. Un solo total no puede decidir qué usos te importan.
Usa el total para preguntarte si el tiempo que sí quieres conservar está siendo desplazado por consultas que ocurren en piloto automático. Esa distinción es más útil que una única puntuación de tiempo de pantalla.
Fíjate en el disparador antes de que se abra la app: aburrimiento, una notificación, una pausa entre tareas o una tarea difícil que estás evitando.
Una norma que encaje con el disparador funciona mejor — notificaciones más silenciosas, una pantalla de inicio distinta o un límite alrededor de una sola app. Si quieres limitar sobre todo lo social, consulta tiempo en redes sociales y cómo limitarlo en iPhone.
Un siguiente paso práctico
Usa un día típico, no tu mejor ni tu peor día.
Revisa semana y año para ver el hábito a mayor escala.
Separa el uso útil de las consultas que no planeaste.
Sí. Funciona en tu navegador sin cuenta ni pago.
Ajustes → Tiempo de uso → Ver toda la actividad de apps y webs. Usa la vista Día o Semana.
No. Tú introduces el número; Klippy nunca se conecta a tu móvil.
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Klippy stays free and private. If you decide you need a stronger boundary for a few apps, Fella blocks selected iPhone apps while leaving the rest of your phone usable.