Calcolatore utilizzo telefono
Inserisci una sola media giornaliera e vedila come totali settimanali, mensili e annuali. Usalo per individuare la parte dell'uso del telefono che vorresti davvero cambiare.
Klippy converte le tue ore giornaliere al telefono in totali settimanali (×7), mensili (×30,44) e annuali (×365). Senza account, senza tracciamento — solo calcolo nel tuo browser.
Usa il calcolatore del tempo di utilizzoÈ una mappa, una fotocamera, un messaggero, un portafoglio e un posto dove rilassarsi. Un singolo totale non può decidere quali usi contano per te.
Usa il totale per chiederti se il tempo che vuoi conservare viene soffocato dai controlli che avvengono in automatico. Quella distinzione è più utile di un singolo punteggio di tempo di utilizzo.
Nota il trigger prima che l'app si apra: noia, una notifica, una pausa tra un'attività e l'altra o un lavoro difficile.
Una regola che corrisponde al trigger funziona meglio — notifiche più silenziose, una schermata Home diversa o un limite intorno a una singola app. Se vuoi limitare soprattutto i social, vedi tempo sui social media e come limitarlo su iPhone.
Un prossimo passo pratico
Usa una giornata tipica, non la tua migliore o peggiore.
Controlla settimana e anno per vedere l'abitudine su larga scala.
Separa l'uso utile dai controlli non pianificati.
Sì. Funziona nel tuo browser senza account né pagamento.
Impostazioni → Tempo di utilizzo → Mostra tutte le attività di app e siti web. Usa la vista Giorno o Settimana.
No. Inserisci tu stesso il numero; Klippy non si collega mai al tuo telefono.
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Klippy stays free and private. If you decide you need a stronger boundary for a few apps, Fella blocks selected iPhone apps while leaving the rest of your phone usable.